Aromaterapia

AROMATERAPIA

 

      Desde da Idade Média, as fragrâncias, que eram vistas como manifestações da divindade na Terra, o elo de comunicação entre o homens e os deuses, passaram por muitos estudos. Mas apenas 1928 surgiram as primeiras evidencias das propriedades curativas dos óleos essenciais. Depois de queimar a mão no seu lavatório, o químico francês René Maurice Gattefosse mergulhou-a em óleo essencial de lavada. Em poucos minutos percebeu que o aspecto avermelhado e a ardência desapareceram. Continuou a aplicar o óleo sobre a pele e verificou uma reconstituição rápida e quase indolor da epiderme.

     Estimulado com a própria experiência, Gattefosse começou a pesquisar os óleos essenciais extraídos das plantas e deu largada a corrida por um novo tratamento: a aromaterapia que , hoje na França, se transformou num movimento activo em busca de curas alternativas.  

    Misturando acção física à acção cosmética, os óleos essenciais utilizados na aromaterapia são reconhecidos por sua acção holística ( terapeuta global que não trata partes individuais, mas o corpo como um todo ). Alcançam o espírito, assim como tratam a pele e os cabelos por sua acção localizada.

       Mas a perfeitas integração que existe entre as diferentes regiões do cérebro também permite que, ao se executar uma mensagem aromaterapêutica, seja possível trabalhar o corpo e o cérebro ao mesmo tempo.

 O QUE É AROMATERAPIA:

   Aromaterapia é o uso terapêutico de substâncias aromáticas naturais - óleos essenciais. O "aroma" na palavra "aromaterapia" se refere ao facto de que todos os óleos essenciais têm um cheiro característico, e "terapia" significa que esses óleos são usados para tratamento. Evidentemente as pessoas sempre usaram aromas para se animar, como fazem as mulheres quando se perfumam.

   O perfume é revigorante, e de algum modo ele cria uma personalidade à qual nos ajustamos. O perfume na forma de incenso também tem sido tradicionalmente usado em contextos religiosos porque se sabe que ele tem o poder de elevar o espírito. As pessoas têm preferência tanto para perfumes quanto para incensos. Para algumas aqueles aromas são particularmente úteis, embora elas achem isso estranho, quase inexplicável. Agora sabemos, com os estudos científicos, que os aromas exercem uma influência sobre o cérebro, e imagens de mapeamentos do cérebro registam esse processo.

    Aromaterapia ganhou popularidade como um meio natural e fácil de reduzir o stress. Alguns óleos essenciais aplicados em massagens, em banhos ou no ar, fazem as pessoas se sentirem mais relaxadas e confiantes, esse aspecto da aromaterapia ganhou credibilidade cientifica nos últimos anos.

    A maioria das pesquisas sobre óleos essenciais se concentra nas suas qualidades medicinais. São elas interessam os terapeutas, que em número cada vez maior os estão usando como auxilio em seu trabalho. 

BENEFÍCIOS FÍSICOS, EMOCIONAIS  

   Escolhidos os óleos essenciais apropriados, os benefícios são mais que muitos e sentem-se a diversos níveis.

  Mente - tratamento de cansaço mental, stress, tensão, certas fobias, insónias e outras perturbações do sono; aumento dos níveis de concentração, memória e produtividade.

 Corpo - as propriedades anti - bacterianas dos óleos essenciais auxiliam na cicatrização de feridas externas; actuam no melhoramento da circulação sanguínea, na drenagem linfática e na eliminação das toxinas do corpo; tratamento de doenças de pele, perturbações digestivas, desequilíbrios hormonais, dores musculares e de articulações; aumento dos níveis de energia e de bem-estar em geral.

 Estado emocional -  os óleos essenciais também podem funcionar como anti-depressivo potente, ajudando a acalmar e a aliviar estados de nervosismo, tristeza, pânico, ansiedade e depressão. Aumento dos níveis de auto-estima e de auto-confiança.

 Nota: A aromaterapia não deve ser praticada por mulheres grávidas (alguns óleos como Junípero, alecrim e salva podem provocar contracções uterinas), nem por crianças com menos de 5 anos (são muito sensíveis aos óleos).